Om een afspraak te maken met de praktijk kunt u ons het makkelijkste bereiken via het invullen van het aanmeldformulier, wij bellen u dan zo snel mogelijk terug voor het plannen van een intake. Wilt u toch liever bellen, dan kan dat natuurlijk ook.
De stand van de benen van een kind verandert tijdens de groei, en dat is helemaal normaal. Veel ouders maken zich zorgen wanneer ze zien dat hun kind O-benen of X-benen heeft, maar in de meeste gevallen hoort dit gewoon bij de natuurlijke ontwikkeling van het lichaam. In deze blog leggen we uit hoe de beenstand zich ontwikkelt en wanneer je alert moet zijn.
Bij de geboorte hebben baby’s vaak O-benen. Dat betekent dat de knieën naar buiten staan terwijl de voeten bij elkaar komen. Dit is een natuurlijke houding die ontstaat door de manier waarop baby’s in de baarmoeder hebben gelegen. Tegelijkertijd om breed te staan om beter balans te houden nu ze net leren staan.
0 tot 2 jaar: O-benen zijn op deze leeftijd normaal en verdwijnen meestal vanzelf.
Vanaf ongeveer de leeftijd van 2 tot 3 jaar verandert de beenstand geleidelijk naar X-benen. In deze fase raken de knieën elkaar, terwijl de enkels juist wat uit elkaar staan.
3 tot 6 jaar: X-benen zijn typisch in deze periode. Het ziet er soms opvallend uit, maar het hoort bij een normale ontwikkeling.
Rond de leeftijd van 7 jaar zijn de meeste kinderen uit zichzelf weer recht gaan staan. De stand van de benen is dan meestal stabiel en symmetrisch. Op deze leeftijd lijkt het looppatroon van kinderen meer op dat van volwassenen.
In de meeste gevallen is de beenstand een tijdelijk verschijnsel. Toch zijn er situaties waarin het goed is om advies te vragen aan een arts of kinderfysiotherapeut:
Als de scheefstand ernstig is of steeds erger wordt
Als je kind pijn heeft tijdens het lopen of spelen
Als de beenstand asymmetrisch is (één been is anders dan het andere)
Als je kind na de leeftijd van 7 nog duidelijke O- of X-benen heeft
Vaak is er helemaal niets nodig. Geef je kind de ruimte om te bewegen: wandelen, klimmen, spelen en fietsen helpen allemaal bij een gezonde houding en spierontwikkeling. Vermijd echter langdurig zitten in een W-houding (met de knieën gebogen naar binnen en de voeten naar buiten), want dat kan de beenstand negatief beïnvloeden.
Samenvattend:
De stand van de benen verandert op natuurlijke wijze tijdens de kindertijd. Wat er vreemd uit kan zien, is meestal normaal. Vertrouw op het groeiproces van je kind, maar neem bij twijfel altijd contact op met een professional.
Telefoon 06 51 64 40 24
