Praktische tips
Hyperventilatie bij kinderen
Als je dochter of zoon een sneller gaat ademen, benauwdheidsklachten, duizelig of andere lichamelijke klachten heeft dan kan dit duiden op ademhalingsdysregulatie. Ook wel een dysfunctionele ademhaling of hyperventilatie genoemd. Hyperventilatie is geen ziekte en ook niet gevaarlijk maar het kan wel beangstigend zijn. Ademdysregulatie betekent letterlijk het niet kunnen regelen van de ademhaling. Het […]
Sportblessures bij kinderen
Al vanaf kleins af aan zijn kinderen veel in de weer; springen, spelen, rennen en ravotten doen zij graag. Op het moment dat kinderen 5 jaar oud zijn kunnen zij onder begeleiding gaan sporten. Gezond sportgedrag ziet er bij kinderen van 5 t/m 17 jaar als volgt uit: minstens 1 uur per dag matig intensief […]
Spanningen bij het (weer) naar school gaan
Je herkent het vast wel: de spanning van het laatste weekend in de zomervakantie. Of je zoon of dochter die op zondagavond écht niet naar bed wil, omdat maandag school weer begint. Veel ouders hebben hiermee te maken en dat is volkomen normaal. In sommige gevallen zie je dat jullie kind er wat meer last […]
Op vakantie gaan met je baby of kind(eren)
Op vakantie gaan! Wie vindt dat nu niet een heerlijk vooruitzicht?! Maar je eerste vakantie met je baby of dreumes is toch altijd spannend. Maar ook met oudere kinderen hoop je op een relaxte vakantie. Veel voorkomende vraag is dat ook vaak: “Zal het slapen wel beetje goed gaan in een andere omgeving en ander […]
Prikkelverwerking van je baby of kind
Het verwerken van alle prikkels die binnenkomen via onze zintuigen is iets wat continue doorgaat en aanstaat. De hersenen gaan met deze prikkels aan de slag en beoordelen of en wat voor reactie er nodig is. Door de zintuiglijke prikkels zijn wij in contact met de wereld, onze omgeving, met elkaar en met onszelf. Zintuigelijke […]
Groeipijn bij kinderen: hoe herken je het en wat kun je doen?
Veel ouders maken zich zorgen als hun kind ’s avonds of ’s nachts wakker wordt met pijn in de benen. Vaak gaat het om groeipijn: een veelvoorkomend, maar gelukkig onschuldig verschijnsel. Ongeveer één op de drie kinderen krijgt er mee te maken. In deze blog lees je wat groeipijn is, hoe je het herkent en […]